000			01683nam a22002297a 4500
008			181113b xxu||||| |||| 00| 0 eng d
020			_a9789387357105
037			_cPurchased _nGreen Books,Thrissur - Kochi International Book Fair November 2018
041			_aMalayalam
082			_aS9 _bVAR
100			_aVarghese P A
245			_aVARDHAKYATHE AKATTUKA _b/വാർദ്ധക്യത്തെ അകറ്റുക _c/പ്രൊഫ. പി എ വർഗ്ഗിസ്
250			_a1
260			_aThrissur _bGreen Books _c2018/07/01
300			_g88
500			_aവാർദ്ധക്യം ഒരു ശാപമായി കണക്കാക്കുന്ന വർത്തമാനകാലത്തിൽ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ അനുഗ്രഹമാക്കാം എന്ന് ഉദ്ബോദിപ്പിക്കുന്ന വിലപ്പെട്ട പുസ്തകം. ശീലങ്ങളിൽ വരുത്തേണ്ട മാറ്റം, ഭക്ഷണക്രമം, ചിട്ട, ആരോഗ്യപരിപാലനം, വ്യായാമം, അഭിരുചി, ലൈന്ഗീകത ലൈഗികത, മരുന്ന് തുടങ്ങിയ അടിസ്ഥാനഘടകങ്ങളെ വിലയിരുത്തുന്ന പുസ്തകം. വിഷാദത്തെ അകറ്റി ആത്‌മവിശ്വാസവും മാനസികോല്ലാസവും പ്രദാനം ചെയുന്നു.
650			_aManasastram
650			_aHealth -- Old Age
942			_cLEN
942			_2ddc
942			_2ddc
999			_c173697 _d173697